bkcsvmp1@mail.ru

Горячая линия Минздрава

8-800-200-03-89

Горячая линия ТФОМС СК

8(8652)94-11-35

Приемная главного врача

8(86559) 2-24-04

 

Избежать инсульта

Сейчас стоит жаркая погода, которая только повышает риск  возникновения острого  нарушения мозгового кровообращения (инсульта). Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Существуют две его разновидности: геморрагический – вызванный разрывом мозговой артерии, и ишемический, при котором артерия, снабжающая кровью мозг, закупоривается тромбом, в связи с чем, часть головного мозга отмирает. Россия занимает 2‑е место в мире по количеству инсультов. Каждый год в России инсульт поражает более 450 тысяч человек, 30% случаев заканчиваются летальным исходом, а из выживших 70% становятся инвалидами. Если 20 лет назад инсульт в 50 лет еще был редкостью, то сегодня «удары» случаются и у 25, и у 30-летних. До 30% больных с острым нарушением мозгового кровообращения составляют люди трудоспособного возраста, не достигшие 50 лет. Недавние международные исследования показали, что риск  ухудшения здоровья у людей в нашей стране в 5 раз выше, чем в Европе и что болезнь все чаще настигает сотрудников офисов.

К инсульту приводят:

  • Гипертония (постоянное давление выше, чем 130/90)
  • Закупорка сонных артерий холестериновыми бляшками
  • Гиперкоагуляции крови (склонность к внутрисосудистому тромбообразованию)
  • Повышенный холестерин (больше чем 5 ммоль/л)
  • Мерцательная аритмия сердца

В свою очередь к этим отклонениям,  чаще всего, ведут ожирение, низкая физическая активность.

Как распознать инсульт:

1.Попросите человека улыбнуться: улыбка окажется кривой, либо больной вовсе не сможет улыбнуться.

2.Попросите поднять и удерживать выпрямленные руки: человек либо поднимет их частично, либо одна рука будет отставать или же обе руки окажутся неподвижными.

3.Попросите человека полностью назвать свое имя: больной либо не сможет этого сделать, либо ответит с трудом.

4.Попросите подвигать глазами (поморгать, посмотреть влево-вправо): глазные яблоки будут двигаться несимметрично.

5. Попросите высунуть язык: он будет искривлен.

Самые важные для спасения от инсульта  первые 3, максимум 6 часов после «удара». За это время еще можно уберечь мозг от необратимых изменений, свести его поражение к минимуму,  избежать инвалидности.

Что делать при появлении признаков инсульта

Обнаружив  хотя бы один из вышеперечисленных признаков, срочно вызывайте Скорую помощь с городского телефона «03», с мобильного: МТС - 030, Билайн - 003, Мегафон - 030.

Профилактика инсульта

ПРОВЕРЬТЕ  СЕБЯ!Если вы ответите «Да» хотя бы на пару из этих вопросов, то  обратитесь  для консультации и дополнительного обследования к неврологу.

1. Ощущали ли вы в течение нескольких часов следующие симптомы:

- онемение половины лица;

- онемение конечности (ей);

- резкая внезапная головная боль;

- резкая слабость, шаткость походки;

- потемнение в глазах.

2. Повышено ли у вас артериальное давление (выше, чем 130/90 мм рт. ст.).

3. Страдаете ли вы аритмией.

4. Злоупотребляете ли алкоголем.

5. Курите ли вы.

6. Досаливаете ли вы готовую пищу (дома, в кафе, в столовой).

7. Ведете ли вы малоподвижный образ жизни.

8. Есть ли у вас избыточный вес («лишней» считается масса тела, когда ее индекс - ИМТ - равен 25 и выше. Для подсчетов нужно разделить ваш вес в кг на рост в метрах, возведенный в квадрат).

Также обязательно стоит проверить уровень глюкозы в крови (норма < 6 ммоль/л) и общий холестерин (норма < 5 ммоль/л).

 

31.07.2018.                                                           По материалам  Интернет-сайтов  и СМИ

подготовил  Игорь Долгошеев,

специалист по связям с общественностью

 Краевого  центра медицинской профилактики